Tamara Hagedorn

Ich unterstütze Einzelpersonen, Teams und Organisationen darin, ihre Potenziale zu erkennen, Klarheit zu gewinnen und Veränderungen aktiv zu gestalten. Dabei verbinde ich systemisches Denken mit pragmatischen Lösungen, die im Alltag wirken.

Im Coaching begleite ich Menschen dabei, individuelle Entwicklungsziele zu erreichen, Perspektiven zu erweitern und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken. Der Mensch steht im Mittelpunkt – mit seinem Anliegen, seiner Lebenswelt und seinen Ressourcen.

Teams begleite ich in Phasen der Neuausrichtung, Konfliktlösung oder Integration. Ziel ist eine produktive, wertschätzende Zusammenarbeit, in der Stärken sichtbar und Synergien nutzbar werden.

Meine Workshops verbinden fundierte Konzepte aus Erwachsenenbildung, Kommunikation und Change-Management mit kreativen, interaktiven Methoden. So entstehen inspirierende Lernräume mit nachhaltiger Wirkung.

Ich betrachte individuelle und organisationale Gesundheit, Arbeitskultur und Leistungsfähigkeit als zusammenhängendes System. Achtsamkeit, Selbstregulation und Resilienz sind Kernkompetenzen, die ich in meine Formate integriere.

Die Erwachsenen- und Weiterbildung öffnete mir die Tür zur Organisationswelt – mit dem Ziel, Menschen beim Lernen und Wachsen zu unterstützen. Dort entdeckte ich die nachhaltigen Synergien aus Gesundheitsförderung, Erwachsenenbildung, Organisationsentwicklung und systemischem Denken und Handeln.

Durch mein ganzheitliches Studium, meine systemische Perspektive und mein Herzblut für Gesundheitsförderung und Organisationsentwicklung entstand mein Verständnis von nachhaltiger Veränderung: Mensch und Organisation, innere Klarheit, Ressourcenbalance und eine klare Zukunftsvision wirken zusammen.

Heute begleite ich Organisationen, Einzelpersonen und Führungskräfte, die Veränderungen nicht nur managen, sondern gestalten wollen – mit Klarheit, Haltung und dem Mut, Neues auszuprobieren.

Fundierte Ausbildung in systemischer Beratung mit Fokus auf Veränderungsprozesse, Teamdynamiken und persönlicher Reflexion.

Langjährige didaktische und pädagogische Erfahrung in Konzeption, Durchführung und Evaluation von Lern- und Entwicklungsformaten.

Vertiefte Kenntnisse in Prävention, Stressmanagement und Selbstregulation – wissenschaftlich fundiert und praxisnah angewandt.

Begleitung von Führungskräften, Fachpersonen und Teams bei beruflichen Übergängen, Entscheidungsprozessen oder individuellen Herausforderungen.

Konzeption und Moderation von Teamworkshops mit Fokus auf Rollenklärung, Zusammenarbeit, Identitäts- und Zielentwicklung.

Gestaltung von Change-Prozessen, in denen Strukturen, Kompetenzen, Haltung und Zusammenarbeit im Einklang wachsen.

Innere Klarheit entwickeln, Selbstregulationsfähigkeit aktivieren und stärken, persönliche Balance im Stress finden, Entspannungstechniken lernen, Resilienz stärken, Familie, Beruf und persönliche Bedürfnisse in Einklang bringen, Selbstwirksamkeit erleben - in beruflicher und privater Rolle.

Mich begeistert es, wenn Menschen und Organisationen den Mut finden, sich zu verändern, Verantwortung zu übernehmen und Neues zu gestalten.

Ich glaube an die Kraft einer wertschätzenden, klaren und unterstützenden Arbeitskultur – als Grundlage für nachhaltige Leistungsfähigkeit, Zielerreichung und persönliche Zufriedenheit.

Neugier, Reflexion und Lernen sind für mich kein Ziel, sondern ein fortlaufender Prozess – im Beruf wie im Leben. Es gilt die Haltung "ja und..." statt "ja aber...".

Ich arbeite lösungsorientiert, strukturiert und mit einem klaren Blick für Zusammenhänge. Offenheit, Kreativität, Vertrauen und Humor sind zentrale Elemente meiner Arbeit. Nachhaltiges Wirken und individuellen sowie organisationalen Mehrwert kreieren gibt meiner Arbeit Sinn.

„Veränderung beginnt dort, wo Menschen bereit sind, Verantwortung zu übernehmen – für sich, ihr Team und ihre Zukunft.“

Homepage: www.lebendigleicht.de & LinkedIn: Tamara Hagedorn